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ヨガに行ってきました

ブログを復活したものの、仕事をしている日は早朝3時半起きのため、ブログの日々の更新は断念しました。
伝えたいこと、書きたいことってたくさんあるのですが、書いていると少々時間がかかる為と、娘が寝た後しか自分の時間が取れないこともあり、心身的に余裕があるときに更新していければと思っています。

今日は、久しぶりにヨガに行ってきました。娘を妊娠した後、しばらくヨガには行ってませんでしたが、意を決して行ってきました。私が行っているのはビクラムヨガといって高温に設定された室内で行うヨガです。ポスチャーは比較的簡単なものばかりですが、高温で90分にわたって行うためかなり汗をかきます。
ビクラムヨガを始めたのは8年ほど前、しばらく通った後、数年お休みして、だんなさんを誘って再びヨガに通いだしましたが、直後に妊娠が分かり断念。そして、出産後もしばらくお休みして、娘も大きくなったので、そろそろまた始めようと思ってました。

始めようという気持ちはずっとあったのですが、物質的なもの心身的なものの両方の理由から実際に行動に移すのってエネルギーが要るんです。何年も通ってなかったので、マットやウェアなども買い換えたかったし、一度しばらくお休みすると始めようと思ってもまた今度と思い決心がつかなくなってしまっていました。一度通ってしまえば習慣になるため、あまり苦にならなくなるのですが初めの一歩を踏み出すのにたくさんのエネルギーが必要になります。

昨夜、改めて決心をしマットとウェををそろえたことで物質的な問題は解決しました。
問題があるときには必ず解決策を見つける必要があります。この場合は、ヨガにすぐにでもいけない理由は物質的なものがまずそろっていなかったからです。マットとウェアをそろえることで物質的な問題は解決し、気持ちの問題点は、早く新しいマットとウェアを使いたいという理由で解決しました。

久しぶりのヨガは、少々からだがなまっていましたが、まだポスチャーもしっかり覚えていて始めてよかったなと本当に心から思いました。

鏡を通じて自分の姿を見つめなおしました。産後娘の傍にいつもいようとしていたことでエクササイズもおろそかになっていました。
自分のなかで言い訳に甘えていました。子供がいるから、自分の両親が近くにいないから簡単に子供を預けることができないという理由を付けていました。

正直自分の産後の体型の変化を直視して猛反省しました。
もう言い訳はやめよう。

90分間、呼吸に意識するため、終わった後自分の体の奥底にたまっていたものが全て新しい空気と入れ替わったように思いました。体の中を空にし、新しいもので再び満たすような感覚です。
この感覚すごくいいなー。これをずっと感じたかったんだなーと思いました。

そして、なによりも良いのはポジティブなエネルギーに満ちていること。
ヨガに通う理由はなんだとおもいますか?人それぞれ細かい理由は異なると思いますが、基本自分を良い方向に変えたい(維持したい)からやっていて、そのポジティブなエネルギーを共有することで再び自分に強いエネルギーが蓄えられるのだと思います。ヨガは家で一人でもできるけど、それをほかの人と一緒にやるということにも意味があるのだと思いました。

今日スタジオで見かけた人たちのなかで3年前に通っていたころにも来ていた人たちが何人もいました。
何か新しいことを始めるのもエネルギーが要るけれど、それを維持するのにもエネルギーが要ります。
自分をポジティブに維持していける人たちは本当に素敵だなと思いました。

私が通えるのはお休みの日の早朝クラス。家に帰宅するころはだんなさんが出勤する前で娘の面倒を見てくれているから。
おそらく週に2回のペースになりそうですが、しばらくヨガに通い、たくさんのエネルギーを共有しながら自分を見つめなおしていこうと思っています。


今日、このブログを見てくださったかた。ポジティブなエネルギーを共有できる人たちに囲まれていますか?
そうであれば、貴方はとても幸せな方だし、そうでないかたは、ぜひ貴方がそのエネルギーを持てる人になれるといいですね。そしてこのブログが何かしら貴方の心にポジティブなエネルギーの火種みたいなものになれたらいいなと思います。エネルギーは連鎖します。貴方がそのエネルギーをもつことができればきっと貴方の周りの人たちも影響されて強いエネルギーをみんなで持続することができるようになります。
最後まで読んでくださってありがとうございます。
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by aloha-cafe | 2014-07-23 18:00 | 徒然日記

悔いのない生き方をしよう

いつ死ぬか分からないのだから悔いのないように毎日生きていこう。

やりたいものほしいもののために努力はおしまず一生懸命に生きていこう。

これは私がまだ高校生ぐらいのころから考えていたことです。

子供ができて、守るものができたため、今ではできるだけ長生きしようという気持ちにはなりましたが、とにかく悔いが残らないようにという気持ちは常に持っています。

ハワイで夢を叶える。

この言葉がいえるようになるまでに、海外に住む夢を叶えることが最初でした。
どういうわけか、子供のころから英語に興味があり、海外に行きたいという気持ちがとても強かったことを覚えています。
高校では普通課の英語コースに進学しました。交換留学の制度がある学校で中学校の先輩2人がイギリス留学したこともあり、留学に関する本もいろいろ読んで海外で勉強したいという夢で頭がいっぱいでした。残念ながら両親の支援を受けることができずこのときは断念することになりました。
父からは、働いてから自分のお金で行きなさいといわれました。
子供ですから親の支援が得られない以上あきらめるしかありませんでしたが、本当に悔しい思いでいっぱいでした。

その後、専門学校でツーリズムを学び就職。旅行業、航空業でも海外専門で働いていましたからこのときも常に海外に目が向いていました。
そして、いろいろな事情があり、自分の人生を見つめなおす機会に恵まれました。この時に、かなえられなかった海外留学を実現させるという夢が再びよみがえってきました。

28歳のときです。東京に出て5年間、仕事にもなれ同僚たちとの関係も友好であまり不満はない環境にいました。いろんなものを捨てて1年間の語学留学はあまりにもリスクがある気もしましたが、「悔いのない生き方」を選んだのです。


結果、1年間の予定が今年で9年目。人生何がおこるか分かりません。


今日ブログを読んでくださった方、今日偶然にも初めて読んでくださった方、何度か読んでくださっている方、ありがとうございます。
読んでくださってもほとんどのかたがコメントを残すことはないでしょうから、私はただただ一方通行的にブログを書いています。
ブログを再開したひとつの理由はそんなブログですが、何かが伝わっていればいいなと思ったからです。J1のビザでハワイに就職を考えていた方がこのブログを見てくださっていたり、私のブログを見てKCCの調理科に進学された日本人の方が何人もいるらしく、KCCの時代の友人から、私は結構有名なんだよといわれたこともありました。もしそういう方々の人生の決断に私のブログが少しでもかかわっていたのだとしたらそれってとてもすごいことなんじゃないかと感じました。
私が書いていることが誰かに伝わっているのだとしたら、私は誰かにとってもっともっと良いきっかけが生まれるようなブログを作っていきたいと思っています。

コメントを残すほどでもないけど、何かを感じた方、クリックしていただけるとうれしいです。
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by aloha-cafe | 2014-07-16 19:09 | 徒然日記

エネルギー

変わろうとする力、とても大事です。そのエネルギーが人間を成長させるんだと思います。
私は、そのエネルギーをいつまでも持ち続けていきたい。

エネルギーは連鎖します。それは、人と話をしたり、体で表現したりすることで、エネルギーは伝わっていきます。自分が悩んでいたり、弱気になっているとき、誰かと話すとがんばろうという気持ちになりますよね。または、スポーツを観戦していて、感動することってありますよね。エネルギーの連鎖ってそういうことなんだと思います。
ただ、一人でエネルギーを持続させることは難しいです。持続するためには刺激が必要です。だからこそ、多くのひとが力強いエネルギーを抱えていると、お互い刺激しあい、強いエネルギーを持続することができるようになります。

私は、誰かにそういうエネルギーを伝えることができる人間であり続けていたいし、自分が弱っているときに刺激を与えてくれるような強いエネルギーをもった人たちに囲まれていたいと思います。
だからこそ、初めの一歩はまずは自分から。


今日、初めてブログを見てくださった方、数日前から更新し始めて、そのときから何度か見てくださった方。
もし、私が書いたことで何かを感じでいただければうれしく思います。


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by aloha-cafe | 2014-07-14 18:27

アンテナを広げよう

いままで、なんとなく避けていたことがありました。
うまくは、伝えにくいですが、あるとき、しばらく自分が煮詰まっちゃった状態のときがあり、そのときに、もしかして、この避けていたことに目を向けると何かが変わるかもしれないと思いました。

ただ単に良いイメージがないという理由だけで、あまりかかわらないようにしていましたが、あえて自分から飛び込んでみることにしました。

すると、意外にもそこは自分の思い描いていた世界とはまったく違っていたものでした。

そこには強烈なポジティブなエネルギーが存在していました。
このエネルギーに触れることで、自分自身が大きく変わっていきました。

大事なのは、いままで避けてきたものに勇気を出して飛び込んだこと。その中で、何かを吸収しようと意識すること。
新しい世界に属して、自分のアンテナを注意深く張り巡らせます。その世界のなかでは入ってくる情報がまったく新しいものもたくさん増えてきます。大事なのは、情報の内容だけでなく、変わろうと努力する姿勢なのです。人が変わろうとするとき、そのアンテナはいろんな情報をキャッチしていきます。受け入れ体制が整うのです。そしてはいってきた情報を消化吸収することで人間は成長していきます。

今日、偶然にもこのブログを見つけてくださった方、読んでいただいてありがとうございます。
私は、これからもこのアンテナをもっと広げて、いろんなことをキャッチできる人間でありたいと思ってます。


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by aloha-cafe | 2014-07-14 18:26 | 徒然日記

ハワイで夢を叶える

娘が早く寝てくれたので、今日もブログ更新します。
仕事と家事と子育てで毎日追われてあっという間に日々が過ぎてしまいがちですが、こういう風になにか書き残していくのはいいなと。
毎日が特別に感じるのはいい感じがしますね。

ブログのタイトル、昨日少しだけ変更しました。happy daysというタイトルに、-ハワイで夢を叶える-というサブタイトルを付けてみました。

2005年にハワイに移り住み、1年間の語学留学の予定がもう9年になろうとしています。あっという間だったけれどこの9年間は、とっても内容の濃い日々だったと思います。

日本にいるころは旅行、航空業界で働いてましたが、心機一転、大学で調理、製菓を学び、今ではこうして某有名ホテルで菓子職人として働いています。

28歳でハワイに留学、30歳で大学にはいり、34歳で菓子職人として第二の人生を歩き始めました。

学生のころ一生懸命勉強し、フードイベントがあるたびに、いろんなシェフと働かせてもらいました。そんな頑張りをいろんな人が見ていてくれて、いろんな機会に私にチャンスを与えてくれました。もちろん、きちんとやっているころをアピールし続ける必要はあります。良い働きをして、多くの人と話をし、チャンスを逃さない。
アメリカは、年なんて関係ない。がんばれば誰にでもチャンスが来る国だからこそ、私はここでやっていこうと決めました。

そして、つい最近また別の新しい挑戦を始めました。今度の挑戦はなかなか手ごわいものになりそうです。でもこれは私の内面をもっと成長させてくれるものだと信じています。このことについてはまた後日書き残そうと思います。

もし、偶然読んでくださった方、チャンスは自分で勝ち取っていくものと私は信じていますが、新しいことを始めるのに遅すぎることはないんだと感じでいただければ幸いです。やや遅咲き(日本では手遅れ?)ですがこうして夢を信じれば、現実にかなえることができるです。そのことを誰かに伝わればいいなと思います。

では、良い一日を。


夢を信じて日々生きていきましょう。
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by aloha-cafe | 2014-07-13 16:50 | 徒然日記

ブログをこのまま放置すべきか迷ったけど

ブログを再開しようかなと考えてます。ちょっと気分一新でブログのタイトルも少し変更してみました。

以前投稿したのはずいぶん前のことで、あれから娘が生まれ育児に追われ、仕事に復帰し、毎日毎日忙しくしていました。
自分のブログもチェックしないまま、このまま放置(閉鎖?)もありかなと思ったけど、このブログって私がまだ日本にいるころから始めてたんだと気づき、なんだかこのままにしているのももったいない気がして、時間があればまた更新していこうかなと。。。2012年の2月に生まれた娘も今は2歳4ヶ月、すくすく育ってくれて大分子育ても楽になってきました。おかげで、少しぐらいブログを更新する時間もとれたらいいですけど。

ブログをしばらく離れていたせいで、以前交流があったブロガーさんたちともすっかり疎遠になってしまいましたが、また細々と再開したいと思います。

もし、偶然にも通りかかってこのブログを見てくださったかた、どうもありがとうございます。そして、気が向いたらまた遊びに来てくださいませ。

では、良い一日を。

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by aloha-cafe | 2014-07-12 16:21 | 徒然日記


ハワイの某ホテルでAssistant Pastry Cookとして働いています。


by aloha-cafe

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*about me*




初めまして、aloha-cafeです。

2005年10月からハワイに暮らしています。

1年間の語学学校を経て、2007年1月から、Kapiolani Community College(KCC)で料理と製菓を勉強し2009年12月、Culinary ArtsとPatisserie Artsの2つの学位(AS degree)を修得し無事に卒業しました。

卒業目前から、KCCの社会人講座で日本の家庭料理を教えながら、ホノルルコーヒーカンパニーで主にウェディングケーキの製作の担当を経た後、2011年3月からワイキキ某ホテルでデザートを作っています。(現在の仕事のスケジュール上、料理教室は休職中)

ハワイで知り合った日系・オキナワンのだんなさんと2歳になる娘の囲まれ、ハワイに暮らしています。

*********

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