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ビクラムヨガ

ビクラムヨガ_d0035269_18322776.jpg今日は、授業がない日だったので夕方から、ヨガに行ってきました。
場所は、カイムキ地区の12番通りの裏手にあります。
コインパーキングがあるんですが、その周りの建物にいくつもヨガの教室があります。
アメリカはヨガがちょっと昔からブームですが、ハワイでもカイムキ地区はヨガがとても盛んな場所のようです。

私が通っているのはビクラムヨガというホットヨガです。
世界中にスタジオがあって、最近日本でもたくさんスタジオがオープンしているようです。
冬に帰国したときに福岡の天神店にお試し体験に行ってきましたが、ポーズは全く同じでした。
インストラクターになるためには、ロサンゼルスの本部でトレーニングを受けてくる必要があるので世界中のスタジオで同じことをやっているようです。

ここのすごいのは朝の6時過ぎからよる8時半のコースまで開いていて、予約不要なので、都合の良い時間にいつでもいけるようになってます。
毎回同じことをやるので、とくに上級や初級コースといったものもないです。
ヨガのポーズでよくみる「ものすごいポーズ」はないので、慣れたら大丈夫です。

ホットヨガは、ヒーターをつけて室温・湿度を高めに設定してその中でヨガをやるので、90分のコースが終わるとウェアが絞れるほど汗をかきます。
とても集中しているので90分があっという間に感じられ、終わったあとは心も身体もとてもすっきりします。
そのかわり、ちょっと簡素なここのスタジオは運動部の部室のような匂いが漂ってます。。。
日本のスタジオに行ったときはびっくりするぐらいきれいで、床暖房完備でした。
ロッカールームにシャワールームも付いていてハワイとは大違い(笑)
ハワイのスタジオはロッカーもシャワーもありません。
みんな終わったらさっさと車で帰ってしまいます。

ここはヨガマラソンと称して、参加する人は来るたびに自分の名前が書いた表にシールを貼っていきます。1ヶ月皆勤というようなすごい人たちも沢山います。
レッスン料は、回数券制と月会費になっていてどちらもまとめて申し込めば割引率が高くなる仕組みになってます。豪華な設備がない分日本に比べれば格安になってます。
お試しのコースもあって、20ドル払えば1週間制限無しで通うことができますので、旅行で来た方にもお勧めです。
by aloha-cafe | 2007-02-01 18:36 | 徒然日記


ハワイの某ホテルでAssistant Pastry Cookとして働いています。


by aloha-cafe

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*about me*




初めまして、aloha-cafeです。

2005年10月からハワイに暮らしています。

1年間の語学学校を経て、2007年1月から、Kapiolani Community College(KCC)で料理と製菓を勉強し2009年12月、Culinary ArtsとPatisserie Artsの2つの学位(AS degree)を修得し無事に卒業しました。

卒業目前から、KCCの社会人講座で日本の家庭料理を教えながら、ホノルルコーヒーカンパニーで主にウェディングケーキの製作の担当を経た後、2011年3月からワイキキ某ホテルでデザートを作っています。(現在の仕事のスケジュール上、料理教室は休職中)

ハワイで知り合った日系・オキナワンのだんなさんと2歳になる娘の囲まれ、ハワイに暮らしています。

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